Переслідування

Сни про переслідування є одними з найпоширеніших кошмарів. Зазвичай вони символізують ухилення від життєвих труднощів, страхів або відповідальності.

Хто вас переслідує?

Зверніть увагу на те, хто або що за вами женеться. Якщо це монстр — найімовірніше, ви боїтеся своїх внутрішніх руйнівних імпульсів або невирішеного гніву. Якщо це незнайомець — це може бути страх перед майбутнім.

Поради щодо подолання

Експерти з тлумачення снів радять: якщо ви усвідомлюєте себе під час такого сну, спробуйте зупинитися і обернутися до свого переслідувача (так звані усвідомлені сновидіння). У реальному житті це еквівалент того, щоб зіткнутися зі своїм страхом віч-на-віч.